ランアスファンの皆さん、お元気ですか?僕も相変わらず元気してます。気付いたらなんと11月です。だけど、Tシャツに短パンでいられるほど暖かいですね。ブログの更新はかなりしていませんが、実はフェイスブックはほぼ毎日更新しています。ぜひ、フェイス…
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